Ewelina Stępska
![](https://ewelinastepska.com/wp-content/uploads/2021/01/0FCA8038-BAAA-4AFF-A113-844DF8B47FB3-768x960.jpg)
O mnie
Jestem dietetykiem ze specjalizacją sportową oraz certyfikowaną trenerką personalną Międzynarodowej Federacji IFBB, specjalizacji kulturystyka. Jestem, również zawodniczką sportów sylwetkowych kategorii Bikini Fitness. Zdrowy tryb życia to moja pasja, uwielbiam pomagać innym w realizacji marzeń oraz celów. Ze mną nauczysz cieszyć się z procesu zmiany sylwetki jak i swoich nawyków żywieniowych. Odpowiednio dobrana dieta nie musi być monotonna, niesmaczna i restrykcyjna, a trening zacznie przynosić Ci radość i wiele korzyści zdrowotnych, wizualnych oraz poprawiających samopoczucie.
osiągnięcia
- Mistrzostwa Polski-debiut 2018
- Słodkiewicz classic 2019 - TOP 6
- UMP,PPP 2019 2 X TOP 5
- OSTRAVA Diamond Cup 2019 - TOP 6
- Fiwe Diamond Cup 2019 - TOP 4
- Mistrzowa Polski 2020
- Półfinalistka Miss Polonia 2020
kursy, certyfikaty
- Interpretacja wyników badań krwi
- Zdrowe i skuteczne odchudzanie
- Rollowanie
- Żywienie dzieci i młodzieży
- Zbilansowana dieta dla kobiet ciężarnych
- Prezentacja sceniczna od A do Z
- I wiele więcej
![](https://ewelinastepska.com/wp-content/uploads/2021/01/IMG_5411-1-675x1024.jpg)
Trenuj ze mną
We współpracy ze mną nauczysz się systematyczności, samodyscypliny, czerpania radości z treningu, poprawisz swoje wyniki badań jak i sprawność. Wspieram i motywuję swoich podopiecznych i pomagam im w dążeniu do wybranego celu.
- Modelowanie sylwetki
- Poprawa sprawności
- Zwiększenie siły
- Poprawa kondycji
- Budowa masy mięśniowej
- Redukcja masy ciała
- Spersonalizowane plany dietetyczne
- Jadłospisy
- Suplementacja
![](https://ewelinastepska.com/wp-content/uploads/2021/01/F9C9966C-58CC-456C-80E0-BD2716FAE006-839x1024.jpg)
Przemiany
![ADD2673A-9D91-42DC-BDD9-0C88534A4913](https://ewelinastepska.com/wp-content/uploads/2021/01/ADD2673A-9D91-42DC-BDD9-0C88534A4913-e1610916923608-768x874.jpg)
![C44F5008-5857-40DC-BC6E-7484A90AA2D9](https://ewelinastepska.com/wp-content/uploads/2021/01/C44F5008-5857-40DC-BC6E-7484A90AA2D9-768x768.jpg)
![3C09CA47-85C6-4B70-9777-A63AD18710C8](https://ewelinastepska.com/wp-content/uploads/2021/01/3C09CA47-85C6-4B70-9777-A63AD18710C8-768x768.jpeg)
![0A8B655B-F241-4BD0-8DF5-554289490C19](https://ewelinastepska.com/wp-content/uploads/2021/01/0A8B655B-F241-4BD0-8DF5-554289490C19-1.jpeg)
![IMG_7373](https://ewelinastepska.com/wp-content/uploads/2021/01/IMG_7373.jpg)
![B7E3C577-8734-4F95-901A-D78FF6691F33](https://ewelinastepska.com/wp-content/uploads/2021/01/B7E3C577-8734-4F95-901A-D78FF6691F33-768x768.jpg)
![163244532_242447230961390_8676687333612032014_n](https://ewelinastepska.com/wp-content/uploads/2021/03/163244532_242447230961390_8676687333612032014_n-e1616450601734-768x788.jpg)
![162655996_4151019628290342_1578687341868665421_n](https://ewelinastepska.com/wp-content/uploads/2021/03/162655996_4151019628290342_1578687341868665421_n-e1616450624636-768x771.jpg)
![](https://ewelinastepska.com/wp-content/uploads/2021/01/31281475_1345994618877359_7261303016969391049_n.jpg)