Ewelina to bardzo otwarta, wyrozumiała i rzeczowa trenerka. Od początku komunikacja była łatwa, ja wiedziałam co robimy i dokąd zmierzamy. Ewelina zawsze dbała o dyscyplinę i konkrety, o prawidłowe wykonanie ćwiczeń i napędzanie mnie do przodu i nie poddawanie się, nawet jeśli mi się samej nie chciało 😀

Sesje są dobrze zorganizowane, zawsze dostałam dodatkowe wskazówki prawidłowego wyżywienia i zdrowego sposobu życia. Ewelina szybko wyczuwała, kiedy potrzebowalam dodatkowego wsparcia moralnego, za co z całego serca dziękuję 🙂

Moje ciało jest o wiele silniejsze, zmieniła się sylwetka, staram się więcej gotować i decydować się na zdrowsze opcje jedzienia.

Polecam współpracę z Eweliną każdej osobie, która szuka skutecznego, profesjonalnego i ludzkiego podejścia!!!

Współpraca z Eweliną to inwestycja w siebie warta każdej wydanej złotówki. Trenowałam z nią ponad rok i polecam każdemu. Jest całkowicie skoncentrowana na kliencie, tak by osiągnął jak najlepsze wyniki. Kiedy potrzeba poprawia technikę, urozmaica, wymienia ćwiczenia. Każdy trening prowadzi tak by był jak najbardziej efektywny, urozmaicony i bezpieczny. To nie kopiuj wklej, tylko usługa premium od osoby , która kocha to co robi i ma ogromną wiedzę w zakresie ćwiczeń i żywienia. Polecam każdemu to nie tylko ćwiczenia, swoim podejściem i ciepłem Ewelina zaraża. Na treningi przyszłam by schudnąć, w trakcie współpracy stało się to mniej istotne (a i tak zniknęły tylko bez fiksacji). Bardziej zaczęłam akceptować moje ciało, zmieniła się totalnie moja sylwetka. Stałam się zdecydowanie bardziej sprawna, poprawiła się kondycja i zaczęłam próbować aktywności które do tej pory odkładałam bo bałam się, że nie dam rady.

Ewelina to wyjątkowa trenerka, z niesamowitym podejściem i ogromnym profesjonalizmem. Każdy trening jest przemyślany, dopasowany do moich potrzeb i zawsze prowadzony w świetnej atmosferze. Dzięki jej wsparciu, motywacji i wiedzy czuję realne postępy i coraz większą pewność siebie. Jestem ogromnie zadowolona ze współpracy — polecam Ewelinę z całego serca!

Współpraca z Eweliną to absolutnie jedna z najlepszych decyzji, jakie podjęłam dla swojego zdrowia i samopoczucia! Od pierwszego treningu czułam, że jestem w dobrych rękach – profesjonalizm, ogromna wiedza i indywidualne podejście sprawiają, że każdy trening jest dokładnie dopasowany do moich możliwości i celów. Ewelina jest niesamowicie wspierająca, uważnie obserwuje technikę i zawsze potrafi zmotywować do zrobienia tego jednego powtórzenia więcej 😁Dzięki jej energii i pozytywnemu nastawieniu treningi są nie tylko skuteczne, ale też po prostu przyjemne. Efekty widzę i czuję z tygodnia na tydzień – mam więcej siły, lepszą kondycję i ogromną satysfakcję z własnych postępów.

Z całego serca polecam każdej osobie, która chce zadbać o siebie, wstać z kanapy i poczuć radość z aktywności fizycznej. Lepszej trenerki nie mogłam sobie wymarzyć! 💛✨

Ewelina to naprawdę talent, polecam od serca. Dobre widoczne zmiany było widać już po dwóch tygodniach, udało mi się zdobyć mięśnie o ładny relief, pomogła mi poznać technikę i nadal korzystam z jej planu treningowego🤍 a Poza tym jest wspaniałą osobą, z którą treningi będą mile widziane i nie wyjdziesz bez dobrego nastroju!

Dzięki Ewelinie nauczyłam się, jak balansować posiłki, co i jak suplementowac, uregulowałam cykle. Drobne zmiany i nawyki zostały ze mną na dłużej, a dodatkowo Ewelina daje ogromne wsparcie i docenia naszą pracę!

Pani Ewelina Stępska jest bardzo profesjonalnym dietetykiem, psychodietetykiem i trenerem personalnym. Mój przypadek potraktowała indywidualnie i kompleksowo. Pomogła mi nie tylko schudnąć i odzyskać formę, ale zadbała również o moje samopoczucie psychiczne i motywację oraz zdrowie. Cały czas towarzyszyła mi i wspierała w procesie utraty wagi, ale też modyfikowała dietę do moich potrzeb i pomogła utrwalić dobre nawyki żywieniowe. Bardzo dziękuję Pani Ewelino!

Nikt mnie tak nie motywował do treningów jak Ewelina, szalona, pozytywna, ale też bardzo profesjonalna. Zna każde ćwiczenie z perspektywy budowy ciała i słucha jak czujesz, że coś ci szkodzi. Kompleksowa opieka mentalna i fizyczna. Na pewno polecam dalej, zresztą sama też jestem z polecenia 😉

Dzięki Ewelinie polubiłam siłownię:) Nie tylko zaczęłam ‚dźwigać ciężary’, wzmocniłam całe ciało, nabrałam większej motywacji do ćwiczeń, ale przede wszystkim poczułam się (i czuję się dalej) zaopiekowana i poprowadzona w taki sposób, że wiem że nie zrobię sobie krzywdy. Ochrona kręgosłupa, prostowanie pleców i podnoszenie pośladków 🙂 to moje główne cele. Na efekty nie trzeba było długo czekać 😉

Uwaga! Ćwiczenia z Eweliną uzależniają 😉

Dzięki treningowi z Nią nauczysz się jak pracować prawidłowo żeby osiągnąć porządane efekty. Jak zbudować swój trening, jak kontrolować ciało. Przekonasz się że możesz więcej niż ci się wydaje. Ja dowiedziałam się masę rzeczy o pracy z ciałem i o odżywianiu. Dla mnie to była kompletna zmiana jakości życia. Bardzo polecam pracę z Eweliną.

Odkąd pamiętam stosowałam różne ”diety” oraz ćwiczenia, aby przede wszystkim schudnąć, jednak bez większych rezultatów. Zdecydowałam się na współpracę z profesjonalistką i teraz mam formę życia 🙂 Poza zmniejszeniem wagi, moje ciało pięknie się wyrzeźbiło, mam dużo energii przez cały dzień i czuje się po prostu dobrze. Współpracujemy już kilka miesięcy, zaczęłam też samodzielnie chodzić na siłownię, bo Ewelina nie tylko układa trening i tłumaczy jak wykonywać ćwiczenia ale i edukuje, zaraża pozytywną energią oraz motywuje. Korzystam także z rozpisek dietetycznych – dania z diet Eweliny udowadniają, że redukcja masy ciała nie musi być męcząca i nudna, każdy posiłek jest smaczny i szybki w przygotowaniu. Nie mogłam znaleźć lepszej trenerki, baaaardzo polecam!

Współpraca z Eweliną to czysta przyjemność. Profesjonalne podejście, ogromna dawka motywacji i zawsze ciekawie zaplanowane treningi sprawiają, że każda sesja przynosi realne efekty. Zawsze można liczyć na wsparcie, cenne wskazówki i indywidualne podejście. Polecam z całego serca!